sağlık

Doğal ürünler ve şifalı bitkiler, günümüzde pek çok kişinin ilgisini çekmektedir. Ancak bunları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Uykusuzluk problemi yaşayanlara sevindirici haber kedi otundan geldi. KEDİ OTU NEDİR? Kedi otu, Avrupa …

Eskiden birçok bilim insanı kahvenin sağlığa zarar verdiğini düşünüyordu ama zamanla kahvenin faydaları ortaya çıktı. Bu faydalardan en dikkat çekici olanı, kahve içenlerin Tip 2 diyabet riskinin düşmesi. Birçok büyük ölçekli çalışma …

Prof. Dr. Cem Gazioğlu, Marmara Denizi’nin alt katmanlarında bazı bölgelerde sorunlar olduğunu vurgulayarak, “Eğer tedbirler alınmazsa, oksijen eksikliği sonucunda ilerleyen yıllarda canlı ölümleri de yaşanabilir.” dedi. Gazioğlu, Marmara Denizi’nde …

Prof. Dr. Gülfem Elif Çelik, “Astım hastası olan bir kişi evdeyse, hiçbir odada sigara içilmemelidir. Astım tedavi edilebilir bir hastalıktır ve hastaları mutlu edebilir” dedi. Çelik, astım hastalığı hakkında bilgi verdi. Astımın kronik bir hastalık …

İktidar ilaç fiyatları için belirlenen Avro kurunu güncellemedi. Yurttaşın ilaca ulaşımının daha da zorlaşacağına dikkat çeken eczacılar, “Hastalar tedaviye erişemeyecek” diyerek uyardı. Muhalefet, “Halk sağlığında derin kriz yaşanır” dedi.

100 yaşınıza kadar yaşamak istiyor musunuz? Uzmanlar bazı yiyeceklerin ve beslenme biçimlerinin daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor.

Doğal bitkiler sağlığımız için giderek daha önemli hale geliyor. Şahtere otu da bunlardan biri. Mide ağrısı ve mayasılda da etkili olan, kanı temizleyen ve damar sertliğine iyi gelen bir bitki. Şahtere otu, şahteregiller familyasına ait, çok parçalı …

ZEN­CE­FiL Amerika Besin ve İlaç kurumuna (FDA) göre güvenli kullanımı kişinin kg başına günde 2 gramdır. Yoğun egzersiz yapanlarda güvenilir tüketim miktarı geçilse bile, yorgunluğa neden olabileceği ifade edilmektedir. Bu yüzden yoğun egzersiz …

Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya’dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11’de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.

3-12 yaş arasındaki çocuklarda sıklıkla geceleri ortaya çıkan, atak şeklinde ilerleyen, bacakların; uyluk, baldır ya da dizin ön ve arkasında ağrı duyulan ağrılar genellikle çocuğun büyümesiyle ilgilidir. Ağrıların halk arasında, “Büyüme ağrıları …

ARA ÖĞÜN NEDEN ÖNEMLİUzmanlar, sağlıklı beslenme ve ideal kilo için ara öğün alışkanlığı kazanmamız gerektiğini söylüyor. Peki, bunun sebebi nedir? İşte cevabı…Sağlıklı bir yaşam için gün içinde 3 ana öğün, 2–4 kez ara öğün almak kalıcı kilo …

Eskiden ileri yaş hastalığı olarak bilinen diz şikayetlerinin artık gençlerde de çok sık karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ata Can dizlerindeki rahatsızlıklardan dolayı şikayet edenlerin sayısının hızla arttığına vurgu yaparak, özellikle dizlerde ağrı, şişme, takılma, bükülü oturamama ve yürürken yolda durmak zorunda kalma gibi şikayetlerin günümüzde gençlerde de yaygın görüldüğünü söyledi.